成年人血压一定要低于140/90毫米汞柱以下,注意休息,不要熬夜,饮食要营养搭配低盐低糖,少吃太油腻的食物,增加运动量,每天至少要运动一个半小时左右,保持心情舒畅,血压才能平稳,尿液分析红细胞高,应经常监测化验,连续三次以上都有红细胞,应做彩超检查,膀胱镜检查,必要应做肾活检才能明确诊断。
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